Мяч для фитнеса Profitball 65 см , гимнастический мяч для фитнеса фитбол
Результаты работы с мячом имеют колоссальный эффект для всего тела в общем и для каждой группы мышц в частности.
Размер d=65см
Гимнастический мяч для фитнеса ― это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Характеристики:
- Материал: ПВХ
- Цвет: В ассортименте
- Страна производитель: Китай
- Тип: Фитбол классический
- Диаметр (см): 65
- Нагрузка: До 150 кг
- Антиразрыв: Есть
- Комплектация: Только мяч
- Возрастная группа: Детская,Взрослая
- Вес (г): 900.
Результатами занятий с фитболом для вашего организма станут:
- Правильная осанка. Для того чтобы постоянно поддерживать равновесие тела во время занятий на фитболе, вовлекается большое количество мышц торса, которые практически не задействованы при других видах физических упражнений.
- Рельефный пресс живота. Упражнения с фитболом для похудения позволяют произвести целевую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Ведь основная нагрузка при становлении равновесия на мяче ложится на мышцы живота и нижней части спины, которые связывают верхнюю и нижнюю часть тела.
- Общая мышечная сила и выносливость. Так как фитбол для похудения помогает проработать практически все группы мышц, это позволяет развить их силу и выносливость, поднять их тонус. Также упражнения с фитболом отлично укрепляют мышцы спины, помогают избавиться от спинных болей и улучшают ее гибкость и пластичность.
- Сильные мышцы «кора». В мышцы «кора» входят мышцы спины и брюшного пресса, которые поддерживают вертикальное положение тела во время движения.
- Гибкость тела. Упражнения с фитболом для похудения позволяют наиболее эффективно сделать растяжку тех мышц, которые нельзя качественно проработать другими упражнениями.
- И собственно само похудение. Как и при любой тренировке, занятия с мячом увеличивает метаболизм (обменные процессы), что позволяет более интенсивно сжигать жировые запасы.
